Terapia de Pareja

Cuando una pareja enfrenta desafíos en su relación, la terapia de pareja ofrece un espacio seguro para explorar y abordar esos problemas de manera saludable. Trabajamos juntos para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la conexión emocional en tu relación, potenciando los aspectos positivos que ya existen.

Durante las sesiones, evaluamos la dinámica de la pareja y, mediante técnicas especializadas, abordamos aspectos cruciales para mejorar el vínculo, comprender las dificultades y cambiar las dinámicas negativas que puedan estar afectando la relación. Además, la psicoterapia ayuda a sanar heridas emocionales o situaciones no resueltas que pueden estar interfiriendo en la relación.

¿Qué temas se trabajan en una terapia de pareja?

• Solucionar problemas en relaciones que no avanzan.
• Ayudar a parejas en crisis a encontrar soluciones.
• Mejorar la comunicación en pareja.
• Lidiar con una infidelidad y sus consecuencias.
• Detectar y modificar actitudes dañinas para la relación.
• Abordar problemas derivados de un duelo que ha afectado la relación.
• Gestionar el malestar emocional persistente, como el distanciamiento afectivo, la agresividad, la frustración, el desánimo, las dudas o la insatisfacción.
• Superar diferencias en el nivel de compromiso.
• Resolver problemas de cooperación, como luchas de poder o desequilibrios en las tareas, decisiones y responsabilidades compartidas.
• Tratar celos, inseguridades y problemas de confianza.
• Enfrentar dificultades en la vivencia de la sexualidad, como la insatisfacción, la falta de deseo o la falta de comunicación sobre la intimidad.
• Gestionar problemas familiares relacionados con la crianza de los hijos, diferencias en la educación y el establecimiento de límites.
• Manejar conflictos con las familias de origen.

Aprender a resolver los conflictos es fundamental para fortalecer cualquier relación, y la terapia de pareja ofrece las herramientas necesarias para lograrlo.