Terapia individual
Trabajamos para que puedas comprender y manejar tus emociones, superar desafíos personales y mejorar tu bienestar emocional.
MERECES SENTIRTE BIEN
“(…) el sufrimiento puede ser transformado no solo en arte sino también en vida.” - Francine Shapiro.
Esta frase de Francine Shapiro, creadora de la Terapia EMDR, revela una verdad profunda sobre el proceso terapéutico. La terapia no solo nos permite comprender y aceptar nuestro sufrimiento, sino que también nos brinda la oportunidad de transformarlo en una vida más rica y significativa. En un entorno seguro y empático, puedes explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos sin juicio. Al aceptarte tal como eres, con todas tus fortalezas y desafíos, abres la puerta a un crecimiento auténtico y significativo.
Asistir a terapia es un acto valiente de auto-descubrimiento y auto-aceptación. Es un compromiso íntimo y personal para entender y enfrentar tus experiencias de una manera que promueva el bienestar y la resiliencia. Durante el proceso, trabajaremos para desentrañar patrones, descubrir tus fortalezas y desarrollar nuevas habilidades para manejar las dificultades. Este camino no solo te ayudará a sentirte mejor, sino que también te empoderará para vivir una vida más plena y satisfactoria.
Puedo ayudarte
Terapia de pareja
Trabajamos juntos para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la conexión emocional en tu relación.
Terapia para adolescentes
Abordamos juntos los desafíos emocionales, sociales y académicos, promoviendo un desarrollo saludable y equilibrado.
Psicología infantil
Acompañamos a los niños en su crecimiento saludable, ayudándoles (entre otros) a expresar y gestionar sus emociones.
Comunidad LGBTIQ+
Proporcionamos un espacio seguro y libre de juicios para que puedas explorar y mejorar tu bienestar emocional en terapia.
Terapia para la ansiedad
Utilizamos técnicas efectivas para identificar y manejar tus desafíos emocionales, promoviendo un bienestar mental duradero y equilibrado.
Terapia para la depresión
Utilizamos enfoques especializados para comprender y manejar los desafíos emocionales, mejorando tu bienestar mental de manera integral.
Terapia EMDR
Abordamos experiencias traumáticas utilizando esta terapia especializada para procesar y superar el trauma de manera efectiva.
Orientación vocacional
Guiamos en la exploración y elección de carreras profesionales, asegurando un camino educativo y laboral satisfactorio y alineado con tus intereses y habilidades.
TERAPIA EN MODALIDAD VIRTUAL
Disponible también nuestra opción de terapia en modalidad virtual, diseñada para que puedas recibir atención profesional desde donde te encuentres.
Descubre cómo la terapia online puede ser una opción conveniente y efectiva para tu bienestar.
¿Qué es la terapia EMDR?
EMDR
Por sus siglas en inglés Eye Movement Desensitization and Reprocessing o en español, Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares
Es un tipo de psicoterapia basada en evidencia científica, efectiva para tratar TEPT, ansiedad, depresión y otras psicopatologías. Recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros organismos desde 2013, EMDR es reconocido como un tratamiento eficaz para el trauma. Este método ha tratado exitosamente a veteranos de guerra estadounidenses con TEPT, y su efectividad está respaldada por diversos estudios científicos y guías clínicas.
Leer másTestimonios
algunos testimonios de mis pacientes
"Excelente la atención y todo el apoyo que me ha brindado en mi proceso. Simplemente agradezco a Dios por haberme permitido conocerla, ya que me ha ayudado mucho en cuando a la gestión de mis emociones. Muchas gracias."
Daniela Calderon
"Excelente servicio, un especio completamente personalizado. Daniela me ha ayudado mucho en mi crecimiento personal y estoy muy agradecida por ello. La recomiendo al 100. No duden en contactarla."
Kimberly Conejo
"Súper profesional. Daniela hace que terapia sea un espacio seguro, un momento que uno espera durante las semanas. Es paciente, empática, atenta y accesible. Es muy dulce con los pacientes y muy asertiva al hablar. Ella siempre está disponible y siempre intenta dar la milla extra para que uno se sienta bien.
No hay quejas ni comentarios negativos. Súper recomendada."
Lucia Sánchez
"Excelente trato y manera de abordar las situaciones por las que he asistido su consulta, ademas, de la ayuda profesional que me ha brindado las veces que la he visitado… sin duda, asistiría donde Daniela, las veces que sea necesario para evaluar situaciones las cuales no se manejar/llevar/controlar."
Esteban Salas
"Mi experiencia con la Dra Daniela Alfaro se resume en la palabra agradecimiento!
Con la guía de ella pude superar varios temas del pasado que afectaban mi día a día, en temas de amor propio fue una guía indispensable en el proceso!
De verdad que su ayuda se reflejaba poco a poco a lo largo de cada sesión y le voy a estar eternamente agradecido a ella.
Recomendada al 100%."
Luis Montoya
Certificados de regalo
Sorprende a tus seres queridos con un certificado de regalo para sesiones de terapia.
¡No hay mejor regalo que el bienestar y la salud!
Apoyo emocional personalizado
Ofrece a tus seres queridos el regalo de sesiones de terapia para que reciban el apoyo profesional que necesitan, adaptado a sus necesidades individuales.
Fortalecimiento de la salud mental
Ayuda a tus seres queridos a desarrollar habilidades y estrategias para mantener una salud mental equilibrada y afrontar los desafíos de la vida con confianza.
TEST AUTOEVALUADOS
Descubre cómo te sientes realmente con nuestros test autoevaluados.
Estos cuestionarios están diseñados para ayudarte a medir tus niveles de bienestar emocional.
Realiza los test para obtener una idea más clara de tu estado emocional y, si es necesario, agenda una cita con nosotros para recibir el apoyo que necesitas.
¡Da el primer paso hacia una mejor salud mental!
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Ansiedad
Este test te ayudará a descubrir si experimentas niveles altos de ansiedad.
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Depresión
Este test te ayudará a descubrir si experimentas algún nivel de depresión.
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